中考在即，為有效緩解中考學(xué)生的心理壓力和焦慮情緒，幫助青少年以更加積極、健康的心態(tài)迎接中考，近日，共青團(tuán)陽西縣委員會(huì)聯(lián)合陽西縣12355志愿服務(wù)隊(duì)和陽江市林巧忠華家庭志愿服務(wù)隊(duì)，到陽西縣程村學(xué)校開展了“輕松備考，釋放壓力”12355“陽光心田”直通車活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，心理老師深入剖析了學(xué)生考前心理狀態(tài)，并講解了調(diào)整心態(tài)的策略、應(yīng)對(duì)壓力的方法，鼓勵(lì)學(xué)生們增強(qiáng)信心、放平心態(tài)，以最佳的狀態(tài)迎接中考考試。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們在心理老師的帶領(lǐng)下，積極參與團(tuán)體互動(dòng)，通過簡單的動(dòng)作和言語進(jìn)行自我暗示和鼓勵(lì)，不僅釋放了壓力、放松了心情，還收獲了滿滿的能量。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，對(duì)備戰(zhàn)中考充滿了信心。

　　接下來，團(tuán)縣委將持續(xù)開展12355“陽光心田”直通車活動(dòng)，努力提升青少年心理健康服務(wù)水平，為陽西縣青少年的健康成長貢獻(xiàn)青春力量。